Sebuah survei terbaru yang dirilis pada 9 Januari 2026 mengungkap fenomena menarik di kalangan Generasi Z. Hampir seperempat atau sekitar 25 persen orang dewasa Gen Z menyatakan lebih memilih untuk melepaskan platform media sosial populer seperti TikTok dan Instagram daripada kehilangan akses ke ChatGPT atau alat kecerdasan buatan (AI) serupa.
Studi yang dilakukan oleh AI Resume Builder ini juga menunjukkan data yang lebih mengejutkan: sembilan dari sepuluh responden Gen Z tidak dapat membayangkan hidup tanpa AI percakapan. Temuan ini menyoroti bagaimana alat AI telah bergeser dengan cepat dari sekadar hal baru menjadi kebutuhan esensial dalam kehidupan sehari-hari.
Baca liputan informatif lainnya di Mureks. mureks.co.id
AI Meresap dalam Rutinitas Harian Gen Z
Survei yang melibatkan lebih dari 1.200 orang dewasa Gen Z ini menemukan bahwa alat AI kini telah tertanam dalam rutinitas harian mereka. Sebanyak 40 persen responden mengaku menggunakan ChatGPT setiap hari, bahkan banyak di antaranya menggunakannya berkali-kali dalam sehari.
Penggunaan AI sangat umum untuk berbagai aktivitas, antara lain:
- Menulis
- Belajar
- Brainstorming ide
- Persiapan kerja
- Penyelesaian masalah
Berbeda dengan media sosial yang seringkali dibingkai sebagai hiburan atau pelarian, responden menggambarkan alat AI sebagai sesuatu yang berguna, efisien, dan berorientasi pada produktivitas. Perbedaan inilah yang mungkin menjelaskan mengapa sebagian dari mereka bersedia meninggalkan platform seperti Instagram atau TikTok sebelum melepaskan asisten AI mereka.
AI sebagai Utilitas Digital, Bukan Sekadar Tren
Temuan ini mengindikasikan pergeseran yang lebih luas dalam cara pengguna muda memandang teknologi. Alih-alih melihat AI sebagai pengganti kreativitas atau koneksi manusia, banyak pengguna Gen Z memperlakukannya sebagai utilitas digital, serupa dengan mesin pencari atau aplikasi perpesanan.
Dalam ringkasan Mureks, ChatGPT kini bertransformasi menjadi infrastruktur, sejalan dengan tren yang terlihat di seluruh industri teknologi. Alat AI kini terintegrasi secara mendalam ke dalam peramban, ponsel, sistem operasi, dan perangkat lunak produktivitas, membuatnya semakin sulit dipisahkan dari kehidupan digital sehari-hari.
Meskipun demikian, ini bukan berarti Gen Z meninggalkan media sosial. Pergeseran yang terjadi adalah pada prioritas. Media sosial mungkin masih mendominasi waktu layar, namun AI semakin dipandang sebagai alat yang diandalkan ketika ada sesuatu yang benar-benar perlu diselesaikan.
Seiring dengan semakin cepatnya alat AI, semakin percakapan, dan semakin dalam integrasinya di berbagai perangkat, ketergantungan ini kemungkinan akan terus meningkat. Terutama di kalangan pengguna yang lahir di era digital dan merasa nyaman berkolaborasi dengan mesin.
Intinya, ChatGPT tidak “menggantikan” media sosial. Namun, AI telah melewati ambang penting: bagi semakin banyak orang, hidup tanpanya kini terasa tidak praktis.
