Tentunya jika ingin menikmati kopi sebaiknya, jangan minum kopi ketika perut kosong, karena itu kebiasaan yang tidak sehat karena bisa menimbulkan berbagai risiko kesehatan.
Risiko tersebut di antaranya seperti rusaknya lapisan perut dan meningkatkan kecemasan.
Oleh karena itu sebaiknya minum kopi dilakukan setelah Anda makan cemilan atau sarapan. Selain itu sebaiknya jangan terlalu berlebihan dalam konsumsi kopi sepanjang hari.
BACA JUGA : Pembangkit Listrik Kapasitas 17,7 MW ini Serap 1.000 Ton Sampah Ada di Palembang
Menambahkan cokelat bubuk atau cokelat hitam tanpa pemanis bisa jadi pilihan saat ingin menambahkan perasa di kopi Anda.
Dikutip dari laman Insider, penambahan cokelat ini tentunya harus dilakukan dalam jumlah sedang.
Sejumlah manfaat yang bisa didapatkan dari penambahan cokelat ini yakni potensinya untuk menyeimbangkan kolesterol dan potensinya mencegah kanker.
BACA JUGA : Unsri Terima 2.510 Calon Mahasiswa Baru, Peserta Cek di Web Resmi Ini
Lalu bisa dicampur kayu manis yang merupakan campuran yang baik untuk secangkir kopi Anda.
Studi menunjukkan bahwa kayu manis bisa menurunkan glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida pada penderita diabetes.
Jadi jika Anda membutuhkan penambah rasa, Anda bisa mencampurkan sedikit kayu manis. Yuk Ngopi. (*)
DAPATKAN INFORMASI LAINNYA DI GOOLGE NEWS
