Tren jalan kaki ala Jepang sempat menjadi perbincangan hangat di dunia kebugaran. Michael Sawh, jurnalis kebugaran, mengaku baru mencoba tren ini setelah popularitasnya sedikit mereda. Ia memilih momen ini untuk menguji Clarks Pace, sebuah ‘sepatu jalan kaki performa tinggi’ dari merek asal Inggris yang lebih dikenal dengan sepatu sekolahnya.
Pertanyaan besar muncul: apakah kita benar-benar membutuhkan sepatu khusus untuk jalan kaki performa tinggi? Dan mampukah Clarks Pace menjadi tren kebugaran terbesar di tahun 2026?
Ikuti artikel informatif lainnya di Mureks. mureks.co.id
Apa yang Membuat Sepatu Jalan Kaki Berperforma Tinggi?
Sebagai jurnalis yang sering mengulas sepatu lari, Michael Sawh biasanya hanya mengenakan sepatu lari yang nyaman dan tanpa pelat karbon saat berjalan kaki. Namun, menurut Clarks, pendekatan ini kurang tepat.
Dawn Porto, Global Head of Product Clarks, menegaskan bahwa para pejalan kaki yang menjadikan jalan kaki sebagai aktivitas kebugaran sering kali memakai sepatu lari yang, “tidak mendapatkan dukungan yang tepat untuk cara tubuh mereka bergerak.” Inilah celah yang ingin diisi oleh Pace.
Clarks Pace dirancang khusus untuk mendukung gerakan spesifik saat berjalan kaki, diklaim secara ilmiah mampu membantu penggunanya berjalan lebih jauh dan lebih lama. Fitur utamanya meliputi lapisan busa C360 berbasis EVA dengan kepadatan ganda di bagian tengah sepatu. Bantalan ini dipadukan dengan ‘Infinity energy capsules’ milik Clarks, yang berfungsi melindungi dari benturan dan memberikan fondasi stabil. Kapsul-kapsul ini juga mengompresi dan memantul untuk mendorong langkah ke depan.
Fitur lain termasuk klip tumit untuk stabilitas ekstra di bagian belakang dan sol luar karet untuk cengkeraman kuat di berbagai medan. Clarks juga mengklaim sepatu ini tidak memerlukan periode adaptasi, sehingga nyaman langsung digunakan untuk jarak jauh.
Dalam proses pengembangannya, Clarks menyimpulkan bahwa jalan kaki membutuhkan bantalan tumit yang lebih sedikit dibandingkan lari, dengan fokus lebih besar pada kaki depan. Mereka memilih heel-to-toe drop yang lebih rendah dari kebanyakan sepatu lari agar lebih sesuai dengan gaya berjalan, bukan gaya lari. Sepatu ini juga dirancang lebih lapang, memungkinkan kaki mengembang, mengakomodasi gaya berjalan yang lebih lambat, berbeda dengan sepatu lari yang membutuhkan fit lebih ketat untuk gerakan dinamis. Mureks mencatat bahwa desain ini secara spesifik menargetkan biomekanika jalan kaki, berbeda dengan sepatu lari yang lebih umum.
Mencoba Latihan ‘Japanese Walking’
Michael Sawh memutuskan untuk menggunakan Pace saat pertama kali mencoba Japanese Walking. Latihan ini melibatkan jalan kaki interval, di mana intensitas kecepatan jalan kaki diubah secara bergantian dalam periode singkat, misalnya tiga menit. Durasi total bisa disesuaikan, namun rekomendasi ‘standar’ adalah minimal 30 menit untuk mendapatkan manfaat fisik dan mental penuh. Michael memantau progresnya dengan jam tangan Garmin.
Selama sebulan terakhir, Michael mengganti sepatu lari favoritnya, Brooks Ghost 17 atau New Balance Rebel V5, dengan Clarks Pace untuk jalan kaki jarak jauh dan aktivitas sehari-hari. Pengalamannya dengan Clarks Pace digambarkan sebagai ‘menarik’.
Dari segi fit, sepatu ini memiliki bagian atas rajutan yang elastis, pas di bagian tengah kaki dan tumit. Bagian depan sepatu memiliki toebox yang cukup lapang, terutama di atas jari kaki. Michael tidak merasa sempit atau sesak saat mengenakan ukuran UK 8 yang biasa ia pakai.
Tali sepatu standar dan lidah sepatu menawarkan bantalan yang baik namun tidak berlebihan, tetap nyaman di bagian atas kaki. Berbeda dengan banyak sepatu lari, bantalan di sekitar kerah tumit Pace jauh lebih tipis dari yang diharapkan. Meskipun memberikan sensasi berbeda, hal ini tidak menimbulkan masalah saat bergerak, mengingat Michael juga sering berlari dengan sepatu berkerah tumit minimal.
Di bagian tumit, sepatu ini terasa lebih kaku untuk menambah dukungan dan menjaga kaki tetap terkunci, ideal untuk penggunaan sepanjang hari.
Bagian midsole terdiri dari dua lapisan busa yang sama. Lapisan di bawah insole berbasis Pebax yang terasa lebih lembut, membentang dari tengah hingga depan sepatu. Lapisan kedua busa lebih kokoh, dimulai dari belakang tumit dan menyambung ke busa yang lebih lembut di depan.
Sensasi dorongan ke depan yang dijanjikan Pace memang Michael rasakan saat interval jalan kaki cepat. Geometri sepatu, termasuk sol luar yang tersegmentasi, membantu memberikan dorongan kecil pada kecepatan jalan kaki yang lebih cepat, meniru sensasi rockered pada banyak sepatu lari. Sepatu ini jelas ingin membuat Anda lebih cepat dalam gaya berjalan tanpa terasa canggung saat melambat.
Saat berjalan kaki lebih dari 30 menit, Michael menemukan sepatu ini sangat nyaman untuk periode yang lama. Tidak ada periode adaptasi yang diperlukan. Sepatu ini menawarkan sensasi yang berbeda dari kebanyakan sepatu jalan kaki, yang mungkin memerlukan sedikit penyesuaian bagi sebagian orang.
Performa sol luar secara umum baik dalam sebagian besar skenario jalan kaki. Meskipun karet tidak menutupi seluruh sol, cakupannya cukup luas di bagian depan dan tumit. Saat berjalan di trotoar kering, cengkeraman berfungsi seperti yang diharapkan.
Namun, saat Michael terjebak dalam beberapa hujan deras, ia mengalami masalah. Ia beberapa kali terpeleset dan kehilangan pijakan. Desain sol luar yang berbeda tentu akan meningkatkan performa dalam kondisi jalan kaki yang lebih menantang.
Kesimpulan: Haruskah Anda Membeli Clarks Pace?
Clarks Pace terbukti sangat mumpuni untuk pengalaman pertama Michael dengan Japanese Walking, kecuali beberapa insiden terpeleset di jalanan basah, terutama saat meningkatkan kecepatan. Sepatu ini terlihat bagus, terasa nyaman untuk berjalan dengan tujuan yang lebih jelas, dan juga mematahkan tren kebanyakan sepatu jalan kaki yang terlihat seperti dirancang untuk rambles pedesaan.
Namun, apakah sepatu ini cukup meyakinkan Michael untuk lebih memilih sepatu jalan kaki performa tinggi daripada sepatu lari? “Saya tidak yakin saya sepenuhnya yakin,” ujarnya.
Ada beberapa sepatu dari merek seperti Hoka, Nike, dan New Balance yang dapat memberikan sensasi serupa, sekaligus dapat digunakan jika Anda beralih dari jalan kaki ke lari.
Menurut pantauan Mureks, dengan harga £99 (sekitar $135 / Rp 2.000.000), Pace menempatkan diri di segmen premium, setara dengan beberapa sepatu lari performa. Anda bisa membayar sedikit lebih mahal, atau kurang lebih sama, untuk sepatu lari yang juga bisa berfungsi ganda sebagai sepatu jalan kaki.
Michael tertarik untuk melihat arah pengembangan Clarks Pace selanjutnya. Akan selalu ada orang yang lebih suka berjalan kaki daripada berlari untuk menjaga kebugaran. Jika Clarks dapat menghadirkan elemen desain dan fitur yang lebih melayani pejalan kaki kebugaran, Michael tidak akan ragu untuk memakainya lagi untuk latihan berbasis interval yang sangat berbeda dari jenis latihan yang ia lakukan di lintasan lari.
Referensi penulisan: www.techradar.com
