Mesin dayung pintar Hydrow Wave telah menjadi sorotan dalam dunia kebugaran rumahan. Sejak November tahun lalu, Roland Moore-Colyer, Managing Editor TechRadar, telah menjajal perangkat ini dan membagikan pandangannya. Meskipun awalnya tidak masuk dalam daftar resolusi kebugarannya, pengalaman menggunakan Hydrow Wave memberinya kesan mendalam tentang potensi latihan dayung sebagai aktivitas pembakar lemak dan pembangun kebugaran.
Secara keseluruhan, Moore-Colyer menilai Hydrow Wave sebagai perangkat yang luar biasa dan salah satu peralatan terbaik yang pernah ia gunakan, bahkan sebagai seorang jurnalis teknologi yang sering berinteraksi dengan berbagai gawai. Namun, ia juga mengakui bahwa mesin ini tidaklah sempurna. Berikut adalah rangkuman kelebihan dan kekurangan dari pengalaman menggunakan Hydrow Wave.
Mureks menghadirkan beragam artikel informatif untuk pembaca. mureks.co.id
Keunggulan Hydrow Wave dalam Latihan Kebugaran
1. Latihan Menyeluruh di Rumah
Memiliki mesin dayung di rumah menawarkan kemudahan akses untuk latihan seluruh tubuh. Dayung dikenal sebagai aktivitas berdampak rendah yang melatih sekitar 85% kelompok otot, mulai dari kaki, pinggul, hingga lengan, sebagaimana disebutkan oleh British Rowing. Ini menjadikannya ideal untuk penggunaan hampir setiap hari tanpa membebani sendi.
Selain itu, dayung adalah latihan yang intens. Sesi 10 menit dapat membakar lebih banyak kalori dibandingkan 30 menit berlari. Akses mudah ke latihan intensitas tinggi ini, tanpa perlu pergi ke gym atau keluar rumah, sangat menguntungkan. Moore-Colyer merasakan peningkatan kekuatan bisep dan berhasil menjaga berat badan selama periode liburan.
2. Pelatihan On-Demand Profesional
Salah satu fitur unggulan Hydrow adalah sesi pelatihan dan latihan sesuai permintaan yang dipandu oleh para pendayung profesional dan atlet Olimpiade. Mulai dari sesi pemula hingga tingkat lanjut, panduan ini membantu pengguna memahami teknik dayung, membangun kekuatan, dan menjaga bentuk tubuh. Instruktur akan memberikan arahan kapan harus meningkatkan atau menurunkan intensitas, serta mengingatkan tentang postur yang benar.
Meskipun beberapa sesi terkadang menyentuh aspek kesehatan mental, hal ini tetap menjaga motivasi pengguna dan menghilangkan perasaan berlatih sendirian. Pilihan latihan yang sangat beragam, termasuk sesi langsung dan program tantangan musiman, memastikan pengguna selalu memiliki konten baru untuk dieksplorasi.
3. Hydrometrics yang Informatif
Elemen pintar dari mesin dayung Hydrow terletak pada fitur ‘Hydrometrics’. Fitur ini memberikan skor untuk setiap sesi latihan utama, melacak presisi kayuhan, daya tahan, dan kekuatan. Sistem ini memberikan umpan balik cerdas tentang kinerja, seperti menunjukkan di mana pengguna mungkin kehilangan kekuatan atau membangun daya terlalu lambat. Catatan Mureks menunjukkan, fitur ini adalah pengingat yang sangat berguna untuk memperbaiki bentuk dayung, yang merupakan kunci untuk mendapatkan latihan seluruh tubuh yang efektif.
Umpan balik sederhana ini sangat membantu, mendorong pengguna untuk tidak hanya mengandalkan kekuatan kasar, tetapi juga fokus pada teknik. Moore-Colyer mengakui bahwa fitur ini membuatnya frustrasi sekaligus termotivasi untuk menyempurnakan tekniknya demi manfaat jangka panjang.
4. Aplikasi dan Konektivitas yang Fungsional
Aplikasi Hydrow melengkapi fitur Hydrometrics dengan menyediakan cara yang rapi untuk melacak kemajuan dan meninjau hasil latihan. Moore-Colyer menemukan aplikasi ini lebih mudah dinavigasi dibandingkan layar sentuh 16 inci pada mesin Wave, terutama untuk melihat detail latihan yang telah diselesaikan.
Aplikasi ini menawarkan kedalaman informasi yang luas, mulai dari menetapkan tujuan hingga menjadwalkan latihan. Konektivitas perangkat juga sangat kuat, memungkinkan pengguna menghubungkan headphone atau speaker Bluetooth, serta menyinkronkan data dengan Apple Watch, Garmin, Strava, dan layanan kebugaran lainnya.
5. Desain yang Rapi dan Kokoh
Desain Hydrow Wave mendapat pujian dari Moore-Colyer. Meskipun tidak memiliki tampilan seperti perahu profesional layaknya model Origin dan Arc, Wave tetap terlihat ramping dibandingkan mesin dayung gym tradisional yang besar dan kotak. Mesin ini menggunakan rangka aluminium dan baja, dikombinasikan dengan bodi polimer antrasit datar, serta layar sentuh Full HD 16 inci.
Perpaduan kepraktisan dan teknologi canggih ini menghasilkan mesin yang terasa kokoh tanpa goyangan. Selain itu, mesin ini beroperasi dengan cukup tenang berkat anyaman poliester yang menghubungkan pegangan dayung ke mekanisme seret elektromagnetik, yang resistansinya dapat disesuaikan. Suara yang dihasilkan jauh lebih senyap dibandingkan sistem rantai dan roda gila pada mesin dayung tradisional.
Tantangan dan Pertimbangan Penggunaan Hydrow Wave
1. Ukuran yang Memakan Ruang
Meskipun Hydrow Wave adalah model terkecil dalam jajaran Hydrow, ukurannya tetap signifikan: panjang 80 inci (sekitar 203 cm), lebar 19 inci (sekitar 48 cm), dan tinggi 43 inci (sekitar 109 cm). Bagi mereka yang tinggal di apartemen kecil, menemukan tempat yang pas bisa menjadi tantangan. Moore-Colyer harus menempatkannya di ujung tempat tidurnya.
Dengan berat 46 kg, mesin ini juga cukup berat, terutama karena sebagian besar bobotnya berada di bagian depan, sehingga memindahkannya tidak praktis. Penyimpanan vertikal memerlukan “Vertical Anchor” yang dipasang di dinding, yang merupakan aksesori tambahan. Mureks merangkum, beberapa mesin dayung rumahan lain menawarkan desain lipat yang lebih ringkas dan dapat disimpan tegak tanpa peralatan tambahan.
2. Harga Premium dan Biaya Langganan
Dengan harga $1.995 / £1.435, Hydrow Wave bukanlah mesin dayung yang murah. Untuk memaksimalkan fiturnya, pengguna juga memerlukan keanggotaan Hydrow seharga $50 / £50 per bulan, yang bahkan bisa lebih mahal dari biaya keanggotaan gym. Tanpa keanggotaan, mesin ini hanya berfungsi sebagai mesin dayung dasar yang menampilkan beberapa metrik sederhana.
Moore-Colyer merasa bahwa Hydrow seharusnya menyertakan beberapa latihan terpandu atau video dayung non-atlet sebagai bagian dari paket dasar. Meskipun ia memahami bahwa mendanai video dan latihan dari atlet profesional membutuhkan biaya besar, sedikit fleksibilitas dalam penawaran akan sangat dihargai. Namun, ia mengakui bahwa Hydrow menawarkan produk premium dengan harga yang sebanding, mirip dengan strategi harga Peloton dan Apple, serta lebih murah dari Peloton Row.
Kesimpulan
Terlepas dari kekhawatiran mengenai biaya dan ukuran, Roland Moore-Colyer tetap menjadi penggemar berat Hydrow Wave. Ia melihatnya sebagai mesin dayung yang ramping dengan banyak fitur pintar dan latihan yang mendalam. Ia sangat antusias untuk terus menjelajahi kemampuannya dan yakin bahwa dayung akan tetap menjadi bagian dari aktivitas kebugarannya di masa depan.
