MUREKS.CO.ID – Mandi Subuh sangat dianjurkan untuk kesehatan. Umumnya, dilakukan sebanyak dua kali sehari. Agar tetap bersih dan terhindar dari bakteri penyakit.
Selain itu mandi juga memberikan banyak manfaat lainnya asalkan dilakukan di waktu yang tepat. Waktu terbaiknya adalah ketika subuh, karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu akan kami jelaskan beberapa manfaatnya :
1. Menghilangkan jerawat
Ketika tidur minyak diwajah bisa menumpuk semalaman, akibatnya dapat menghambat pori-pori, dengan mandi subuh otomatis dapat membersihkan tubuh dan bisa mencegah munculnya jerawat.
2. Meningkatkan kesuburan pria
Dapat secara signifikan meningkatkan produksi sperma pada pria. Disarankan menggunakan air dingin.
3. Melancar peredaran darah
Mandi saat subuh dapat memperlancar peredaran darah, membuat badan terasa lebih segar. Sistem peredaran darah yang seimbang sangat membantu untuk memulai aktivitas di pagi hari.
4. Meningkatkan kesehatan tubuh
Jaringan tubuh yang sehat adalah kunci dari kulit yang sehat. Kulit yang terbiasa mandi sebelum matahari terbit di pagi hari terasa lebih kenyal dan tidak kering. Manfaat lainnya adalah membantu mengurangi dan menghilangkan noda, flek hitam, dan lingkaran hitam, serta wajah yang lebih segar, kuku lebih kuat, sehat dan tidak mudah patah.
